Ein erholsamer Schlaf ist für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden unerlässlich. Viele Menschen leiden jedoch unter Schlafapnoe, einer ernstzunehmenden Schlafstörung, die nicht nur die Schlafqualität beeinträchtigt, sondern auch gravierende gesundheitliche Folgen haben kann. Für Patienten, die unter Schlafapnoe leiden, bietet TEAM 15 eine effektive Lösung: Schnarchschienen.
In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, wie Schnarchschienen zur Behandlung von Schlafapnoe eingesetzt werden und wie sie Ihnen zu einem erholsamen Schlaf verhelfen und Ihre Gesundheit verbessern können. Erfahren Sie mehr über dieses innovative Behandlungskonzept und entdecken Sie die Vorteile einer individuellen Schnarchschiene bei TEAM 15.
Viele Menschen schnarchen, selbst wenn sie es nicht bewusst wahrnehmen. Oft weist der Partner oder die Partnerin auf das Schnarchen hin. Was meist als Bagatelle angesehen wird, kann ein ernst zu nehmendes Problem sein. Vor allem, wenn es im Schlaf zu wiederholten Atemaussetzern kommt. In der Schlafmedizin ist in diesem Fall von einer sogenannten Schlafapnoe die Rede, die gesundheitliche Folgen haben kann.
Ursache einer Schlafapnoe ist eine Erschlaffung der oberen Atemwege. Dadurch wird die Atmung erheblich erschwert, sodass Betroffene beim Schlafen nur eingeschränkt ein- und ausatmen können. Die Atemaussetzer können bei einer Schlafapnoe unterschiedlich lang sein und mehrere Sekunden andauern. Aufgrund der Aussetzer wird der Körper unzureichend mit Sauerstoff versorgt. Dies führt dazu, dass sich Betroffene während dem Schlaf nicht richtig erholen können.
Schnarchen wird im Wesentlichen durch eine erschlaffte Mund- und Rachenmuskulatur begünstigt. Wie jeder andere Muskel im menschlichen Körper entspannt sich auch die Muskulatur des Rachens im Schlaf. So kann die Zunge vor allem in der Rückenlage nach hinten rutschen, sodass sie den Rachenraum verengt. Rückenschläfer schnarchen beispielsweise häufiger als Seitenschläfer.
Überdies können das Gaumensegel und Zäpfchen zu einer Verengung der Atemwege beitragen und die Atmung im Schlaf erschweren. Allergien können das Phänomen begünstigen, da die Schleimhäute im Nasen- und Rachenraum anschwellen und die Atemwege verengen.
Diverse Faktoren können das Schnarchen begünstigen. Hierzu gehören in erster Linie anatomische Faktoren, wie zum Beispiel Zahn- oder Kieferfehlstellungen, eine Erschlaffung der Muskulatur sowie Polypen im Rachenraum. Überdies kann das Schnarchen durch Folgendes begünstigt werden:
Auch kann das Risiko im Alter zunehmen. Betroffene bemerken meist gar nicht, dass sie in der Nacht schnarchen. Häufig ist es der Partner, der das Schnarchen bemerkt. Wer nachts regelmässig schnarcht, wacht morgens oft mit Mundtrockenheit oder einem kratzendem Gefühl im Hals auf. Zusätzlich können Halsschmerzen oder Heiserkeit auf das Phänomen hindeuten.
Eine Schlafapnoe sollten Betroffene unbedingt medizinisch behandeln lassen, da sie auf Dauer problematisch für den Körper sein kann. Je länger der Atem im Schlaf aussetzt, desto länger muss der Körper ohne Sauerstoff auskommen. Dies kann wiederum Folgen für die Gesundheit haben. So sollen Menschen mit Schlafapnoe ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben.
Ob Sie tatsächlich unter einer Schlafapnoe leiden, kann letztendlich nur ein Schlaflabor klären. Ist die Diagnose positiv, können Sie eine Schnarchschiene in Betracht ziehen. Sie ist ein wirksames Mittel bei Schlafapnoe. Die Schnarchschiene besteht im Wesentlichen aus zwei Teilen, sodass der Ober- und Unterkiefer in die Therapie einbezogen werden. Das TEAM 15 stellt anhand von Abdrücken zwei Kunststoffschienen her, die durch ein Metall- oder Kunststoffgelenk miteinander verbunden sind.
Die Schiene schiebt den Unterkiefer nach vorne, weshalb sie auch als Protrusionsschiene bezeichnet wird. Dies bewirkt wiederum, dass die Zunge nicht in den Rachen rutscht und dadurch die Atemwege verengt. Durch das Tragen der Schiene bleibt der Rachenraum weitestgehend frei. Dadurch kann mehr Luft in die Atemwege strömen. Dies führt wiederum zu einer besseren Sauerstoffsättigung und trägt zur Vorbeugung von Schnarchgeräuschen bei.
Das TEAM 15 in Zug setzt bei der Behandlung von Schlafapnoe die hochwertigen SomnoDent Avant-Schienen von SomnoMed ein. Diese Schienen zeichnen sich durch ihre präzise und konsistente Passform aus, die durch das CAD-CAM-Fertigungssystem gewährleistet wird. Ein besonderes Merkmal der SomnoDent Avant ist der weiche Liner, der exklusiv bei SomnoMed-Schienen zu finden ist. Dieser Liner ermöglicht eine schonende, komfortable und perfekte Anpassung der Schiene an die Zähne.
Die Handhabung der Schiene ähnelt einer herausnehmbaren Zahnspange. Vor dem Schlafen setzen Sie die Schiene einfach ein und nehmen sie morgens wieder heraus. Reinigen Sie sie am besten mit einer weichen Zahnbürste und etwas Zahncreme. Anschliessend spülen Sie die Schiene mit kaltem Wasser ab.
Gönnen Sie sich eine Eingewöhnungsphase und fangen Sie langsam mit dem Tragen der Schiene an. Beginnen Sie mit wenigen Stunden und dehnen Sie die Tragedauer dann langsam aus. Gerade zu Beginn ist es völlig normal, wenn Sie unter einem vermehrten Speichelfluss oder Mundtrockenheit leiden. Der Körper muss sich erst an die Schiene gewöhnen. Auch kann es vorkommen, dass Muskelschmerzen oder Verspannungen im Kieferbereich auftreten.
Schnarchen kann viele Ursachen haben. Aus diesem Grund empfiehlt das TEAM 15, die Risikofaktoren weitestgehend zu minimieren, indem Sie zum Beispiel:
das Körpergewicht reduzieren,
Auch kann es sinnvoll sein, nicht in der Rückenlage, sondern auf der Seite zu schlafen.
Grundsätzlich nimmt das Schnarchen mit steigendem Alter zu. Hauptursache ist eine erschlaffte Rachenmuskulatur, die die Atemwege verengt. Verengte Atemwege können wiederum eine Schlafapnoe begünstigen, die zu längeren Atemaussetzern führt. Eine Schnarchschiene kann Abhilfe schaffen. Sie zieht den Unterkiefer nach vorne und kann dadurch eine Verengung der Atemwege verhindern.
Das TEAM 15 in Zug ist Ihr kompetenter Ansprechpartner für umfassende Beratung zum Thema Schlafapnoe und Schnarchschienen. Seit einigen Jahren arbeiten wir erfolgreich mit erfahrenen Fachkräften aus den Bereichen HNO-Heilkunde und Schlafmedizin um unseren Patientinnen und Patienten eine fortschrittliche und wirksame Behandlungsmethode mittels Schnarchschienen anzubieten. Wir nehmen uns gerne die Zeit, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen und Ihnen die bestmögliche Behandlungsoption für Ihre Schlafapnoe anzubieten.
